Pošventinis liūdesys

Psichologijos kampas

Sabina BALTRŪNAITĖ

Mirgančios lemputės nukabintos, eglutė seniai išvežta ir pabirę spygliai sušluoti, dovanos išpakuotos, iš vaišių belikę trupiniai, su Naujaisiais metais pasveikinti visi giminaičiai… O kas dabar? Jei praūžus švenčių maratonui tave slegia prieštaringi jausmai: ilgesys, neviltis, motyvacijos stoka, irzlumas, galbūt esi vienas iš daugelio žmonių, išgyvenančių pošventinį liūdesį. 

Saulėtas planuoklis: „tai, kas užrašyta, tampa pažadu sau“

Žmonės

Sabina BALTRŪNAITĖ 

Silvija ir Paulina – po Instagram paskyros Saulėtas planuoklis slapyvardžiu pasislėpusios merginos, vienos pirmųjų, o gal net ir pirmosios, užsieny populiarią bullet journal planavimo sistemą pristačiusios lietuviškai auditorijai. Susitikusios sekmadienio popietę nuoširdžiai pasikalbėjome – ir apie ryto rutiną, ir apie būdą pabėgti nuo degančių darbų gaisro, ir dar daugiau. Kviečiu pasidaryti puodelį arbatos ir geriau susipažinti su merginomis, kurioms saulė šviečia ne tik tarp užrašinės puslapių, bet ir iš besišypsančių veidų.

Podcast‘ų TOP 5

Rekomenduojam

Germantė LOVČIKAITĖ, Sabina BALTRŪNAITĖ, Vytautas VALAITIS

Knygos, filmai, serialai… Laikas podcast‘ų rekomendacijoms! Ši platforma, atsiradusi prieš bene 15 metų, šiuo metu yra „ant bangos“. Pateikiame penkis įdomiausius į mūsų akiratį patekusius podcast‘us, tarp kurių, tikimės, atrasite sau aktualių. 

Kaip neužmigti giliu žiemos miegu?

Rekomenduojam

Modesta GRIGAITĖ

Kai už lango elegantiškai sninga ir vėjas sukdamasis aplink mus praneša apie savo žvarbumą, žinome, kad atėjo ji – žiema. Šiuo laikotarpiu ne vienam iš mūsų norisi kuo greičiau grįžti iš paskaitų ir, rankoje laikant karštą arbatos puodelį, susisukti į šiltą pledą jaučiant, kad jau tuoj tuoj ant stalo garuos gardi vakarienė. Tačiau reikia prisiminti, kad toks jaukumas negali užsitęsti per ilgai, nes žmogaus kūnui reikia palaikyti aktyvumą net ir esant žemai oro temperatūrai. Todėl šiame straipsnyje aptariame, kaip šaltasis metų periodas veikia mūsų organizmą, ir dalinamės patarimais, kaip šį laiką išnaudoti prasmingai.

Mantas Bertulis: „M. Katleris dengia vieną Lietuvą, R. Zemkauskas ‒ kitą.“

Žmonės

Viktorija REKSTYTĖ

Lapkričio pradžioje populiarios internetinės laidos „Kitokie pasikalbėjimai“ prodiuseris Mantas Bertulis buvo apdovanotas specialiu Youtube prizu už pasiektą 100 000 projekto kanalo prenumeratorių ribą. Prodiuseris teigia, kad tai didelis skaičius Lietuvos atžvilgiu, tačiau pripažįsta, jog buvo abejonių, ar toliau kurti laidą, kai projektą paliko J. Jankevičius. Jūsų dėmesiui „Kitokių pasikalbėjimų“ užkulisiai, kelionių istorijos ir patirtys.

Kalėdų dovanos, draugiškos piniginei

Rekomenduojam

Austėja RAMUCKYTĖ

Gražiausios metų šventės visuomet užklumpa žaibiškai, o dovanų ruošimas tampa prieššventiniu iššūkiu. Deja, bet prieš kalėdinį laikotarpį  nepraturtėjame. Netgi priešingai, atrodo, kad būtent tuo metu, kada pinigų reikia labiausiai, jų turime dar mažiau nei įprastai. Esant tokiai situacijai, ne vienam kyla klausimas, kaip pasiruošti žiemos šventėms ir nustebinti artimuosius, kai kišenėje švilpauja vėjai. Sudominau? Skaityk toliau.

Daugkartinio naudojimo daiktai – keisk įpročius ir taupyk pinigus!

Rekomenduojam

Austėja RAMUCKYTĖ

Globalinis atšilimas – turbūt viena didžiausių šiuo metu pasaulyje keliamų problemų, apie kurią kalbama beveik visoje žiniasklaidoje. Nėra žmonių, kurie nebūtų girdėję apie klimato kaitą, bet, kad ir kaip būtų gaila, yra tų, kurie ja iki šiol nesirūpina. Bet aš tikiu, kad Tu esi socialiai atsakingas millenial‘sas ir esi iš tiesų susirūpinęs šia grėsme mūsų Žemei. Galvoji, kad nieko pakeisti negali? Dar ir kaip gali. Žinoma, kalnų nenuversi, bet bent jau žinosi, kad savo pilietinę ir socialinę pareigą atlieki kažkiek prisidėdamas prie švaresnės ir vėsesnės Žemės.

Gyvenime viskas laikina

Aktualijos

Ugnė BALIUTAVIČIŪTĖ

Šiame pasaulyje viskas laikina. Gali tikėti, gali ne, tačiau mes gyvename neamžinai. Ir tik ši egzistencija yra laikina stotelė. Tikėk, kad viską gali, tavęs nevaržo jokios ribos. Ko norėtum? Kokias svajones išpildytum? Nereikia verkti, kad dabar neturi to, ką turi tavo pažįstamas. Viskas tik laikina. Kada nors turėsi viską, galėsi tai parodyti visam pasauliui. Atrasti naujų dalykų, pažinti naujas vietas ir kultūras.

VDU japonistikos klubas HASHI – atviras visiems besidomintiems Japonijos kultūra

Organizacija

Aleksandra IVANAUSKAITĖ

Šiandien sunku būtų surasti jauną žmogų, nežiūrėjusį japoniškų anime filmų, neragavusį sušių ar kitaip nesusidūrusį su šia, mums, lietuviams, tolima, bet be abejonės egzotiška ir intriguojančia, kultūra. Tačiau tikrai ne visi yra girdėję, kad mūsų universitete jau beveik 20 metų veikia japonistikos klubas HASHI, siekiantis ne tik pristatyti plačiajai visuomenei Japonijos kultūrą, bet ir padedantis Kaune viešintiems japonams geriau pažinti mūsų miestą. Paprašėme dviejų klubo narių – Žygimanto ir Vilijos – daugiau papasakoti apie šios organizacijos veiklą ir savo santykį su egzotiškąja šalimi.