Showing 4 Result(s)
Psichologijos kampas

Greitas gyvenimo tempas – savinaikos priklausomybė?

Orinta JAŠINAUSKAITĖ Ne paslaptis, kad gyvename kasdien modernėjančiame pasaulyje, kuriame klišė „laikas – pinigai“ išties save realizuoja. Tačiau ar kada susimąstėte, kas būtų, jei vieną dieną para pailgėtų papildoma valanda? Galbūt skirtumėte ją grožio miegui? O galbūt pagaliau sutiktumėte su draugų pasiūlymu nueiti į kiną? Nors atsakymai į šį klausimą gali būti labai įvairūs, tenka …

Psichologijos kampas

Meditacija – nemokami sielos vaistai

Germantė LOVČIKAITĖ Meditacija man dažnai asocijuodavosi su kažkuo, kas yra labai didinga ir neįmanoma. Bent dešimt minučių išsėdėti atsipalaidavus ir „nieko nemąstant“? Baikit juokus… Iki šio rudens man niekuomet neteko bandyti sąmoningai medituoti, tokį dalyką labai lengva atidėti „kada nors vėliau“, nes dažniausiai tam „nebūna laiko“. 

Kelionės

Today think today, tomorrow think tomorrow

Adolfina KRIVICKAITĖ Vidury vasaros sugalvoju, kad rugpjūtį norėčiau bent trumpam kur nors pakeliauti. Ilgai nesvarsčiusi atsidarau „Ryanair“ puslapį ir randu ten pigius bilietus į Amaną, Jordaniją. Kadangi dar nesu buvusi už Europos ribų, mane šiek tiek baugina ši kultūriškai svetima šalis. Ieškau, kas vyktų kartu su manimi. Mama ir draugės atsisako. Praradusi viltį pasiguodžiu kolegei …

Psichologijos kampas

Pošventinis liūdesys

Sabina BALTRŪNAITĖ Mirgančios lemputės nukabintos, eglutė seniai išvežta ir pabirę spygliai sušluoti, dovanos išpakuotos, iš vaišių belikę trupiniai, su Naujaisiais metais pasveikinti visi giminaičiai… O kas dabar? Jei praūžus švenčių maratonui tave slegia prieštaringi jausmai: ilgesys, neviltis, motyvacijos stoka, irzlumas, galbūt esi vienas iš daugelio žmonių, išgyvenančių pošventinį liūdesį.